Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bữa ăn gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
không ghi rõ thêm, bữa ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 379 mg 16%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 20,7 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 28,6 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 55 mg 4%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 khẩu phần | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ khẩu phần | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 khẩu phần | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 khẩu phần | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Bữa ăn gà ránkèm khoai tây, rau và món tráng miệng, bữa ăn đông lạnh, khẩu phần thịt lớn201 kcal / 100 g
- Bữa tốiđông lạnh, không ghi rõ thêm146 kcal / 100 g
- Gà với khoai tây và rau củchiên, món ăn đông lạnh157 kcal / 100 g
- Bữa ăn thịt bòkhông xác định cụ thể hơn, bữa ăn đông lạnh146 kcal / 100 g
- Gà sốt đậu nànhcơm và rau củ, món ăn đông lạnh109 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với cơmăn kiêng, món ăn đông lạnh171 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với mìăn kiêng, món ăn đông lạnh85 kcal / 100 g
- Mì Ý gàđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng112 kcal / 100 g
- Bánh nướng gàmón chính đông lạnh, đã chuẩn bị204 kcal / 100 g
- Cơm chiên gàmón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, làm nóng162 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bữa ăn gà
100 g Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
100 g Bữa ăn gà có 124 kcal, gồm 8,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
1 khẩu phần (312 g) Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (312 g) Bữa ăn gà có 387 kcal, gồm 27 g đạm, 31 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (624 g) Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (624 g) Bữa ăn gà có 774 kcal, gồm 53 g đạm, 61 g carbohydrate và 32 g chất béo.
½ khẩu phần (156 g) Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (156 g) Bữa ăn gà có 193 kcal, gồm 13 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
3 khẩu phần (936 g) Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (936 g) Bữa ăn gà có 1161 kcal, gồm 79 g đạm, 92 g carbohydrate và 49 g chất béo.
4 khẩu phần (1248 g) Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1248 g) Bữa ăn gà có 1548 kcal, gồm 106 g đạm, 123 g carbohydrate và 65 g chất béo.
50 g Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
50 g Bữa ăn gà có 62 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Bữa ăn gà có bao nhiêu calo?
150 g Bữa ăn gà có 186 kcal, gồm 13 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28140100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
