Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cánh gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da, quay/nướng lò
247
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 247 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 98 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Axit pantothenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 60 g | 0 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Cánh gà có dagà thịt, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Cánh gà tâysống192 kcal / 100 g
- Thịt cánh gàgà thịt hoặc gà rán, sống126 kcal / 100 g
- Cánh gà quaygà thịt hoặc gà chiên, quay xiên, gia vị nguyên bản, cánh, chỉ phần thịt, đã nấu chín197 kcal / 100 g
- Cánh gà nướngcó da, không dầu, không muối267 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Đùi gàthịt và da, quay/nướng205 kcal / 100 g
- Gà nguyên concó da, quay177 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Da gàđùi và đùi tỏi, đã nấu chín, nướng462 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cánh gà
100 g Cánh gà có bao nhiêu calo?
100 g Cánh gà có 247 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Cánh gà có bao nhiêu calo?
50 g Cánh gà có 124 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Cánh gà có bao nhiêu calo?
150 g Cánh gà có 371 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Cánh gà có bao nhiêu calo?
200 g Cánh gà có 494 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Cánh gà có bao nhiêu calo?
250 g Cánh gà có 618 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 36033 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
