Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 89 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 8,1 g 3%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 5,6 g —
- Natri 444 mg 19%
- Cholesterol 12,2 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,2 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 19,2 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 24,4 mg 2%
- Sắt 0,85 mg 5%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 60,1 mg 5%
- Kali 223 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,7 µg 8%
- Iốt 4,2 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,1 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 4,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,7 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 20 g | 9,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal
100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có 89 kcal, gồm 5,1 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có 45 kcal, gồm 2,6 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có 134 kcal, gồm 7,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có 178 kcal, gồm 10 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal có 223 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32801 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
