Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,4 g —
- Natri 374 mg 16%
- Cholesterol 15,1 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 20,4 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 64,3 mg 5%
- Kali 327 mg 7%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 3,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
100 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 118 kcal, gồm 4 g đạm, 11 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 59 kcal, gồm 2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 177 kcal, gồm 6 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 236 kcal, gồm 8 g đạm, 22 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 295 kcal, gồm 10 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32807 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
