Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger phô mai McDonald's
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 6,2 g —
- Natri 626 mg 27%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Folate (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Khoáng chất
- Canxi 167 mg 13%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,23 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 119 g | 313 | 15 g | 32 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 238 g | 626 | 31 g | 64 g | 28 g |
| ½ khẩu phần | 59,5 g | 156 | 7,7 g | 16 g | 7 g |
| 3 khẩu phần | 357 g | 939 | 46 g | 95 g | 42 g |
| 4 khẩu phần | 476 g | 1252 | 62 g | 127 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 32 g | 67 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh burger đôi kèm phô mai McDonald's282 kcal / 100 g
- Burger phô maiburger king286 kcal / 100 g
- Burger phô mai képburger king282 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Quarter Pounder phô maimcdonald's258 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô maiđồ ăn nhanh, đơn, miếng thịt bò thông thường, có gia vị270 kcal / 100 g
- Bơ gơ phô maithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, thông thường, một miếng thịt, có gia vị270 kcal / 100 g
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Gà viên McNuggets McDonald's302 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger phô mai McDonald's
100 g Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
100 g Burger phô mai McDonald's có 263 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (119 g) Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (119 g) Burger phô mai McDonald's có 313 kcal, gồm 15 g đạm, 32 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (238 g) Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (238 g) Burger phô mai McDonald's có 626 kcal, gồm 31 g đạm, 64 g carbohydrate và 28 g chất béo.
½ khẩu phần (59,5 g) Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (59,5 g) Burger phô mai McDonald's có 156 kcal, gồm 7,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 7 g chất béo.
3 khẩu phần (357 g) Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (357 g) Burger phô mai McDonald's có 939 kcal, gồm 46 g đạm, 95 g carbohydrate và 42 g chất béo.
4 khẩu phần (476 g) Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (476 g) Burger phô mai McDonald's có 1252 kcal, gồm 62 g đạm, 127 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
50 g Burger phô mai McDonald's có 132 kcal, gồm 6,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Burger phô mai McDonald's có bao nhiêu calo?
150 g Burger phô mai McDonald's có 395 kcal, gồm 20 g đạm, 40 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
