Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Double Whopper
Calo và thông tin dinh dưỡng
burger king, không phô mai
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,5 g —
- Natri 289 mg 13%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 45 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 192 mg 4%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 20,1 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 374 g | 942 | 52 g | 46 g | 59 g |
| 2 khẩu phần | 748 g | 1885 | 104 g | 92 g | 117 g |
| ½ khẩu phần | 187 g | 471 | 26 g | 23 g | 29 g |
| 3 khẩu phần | 1122 g | 2827 | 156 g | 139 g | 176 g |
| 4 khẩu phần | 1496 g | 3770 | 209 g | 185 g | 234 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Double Whopper
Double Whopper gồm những gì?
Đây là hamburger cỡ lớn với hai miếng thịt bò nướng, bánh mì, rau và các loại sốt; phiên bản phổ biến không có phô mai. Thành phần rau hoặc sốt có thể khác theo nơi phục vụ.
Làm nóng Double Whopper thế nào để bánh mì không bị nhão?
Tháo rau sống và sốt lạnh ra trước. Làm nóng phần bánh và thịt trong lò vi sóng khoảng 30–45 giây, hoặc trong lò nướng ở 160 °C khoảng 5–8 phút; thêm rau và sốt lại sau cùng.
Ăn Double Whopper còn thừa thì bảo quản ra sao?
Cho vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ, bọc kín và dùng trong 3–4 ngày. Khi hâm lại, làm nóng phần thịt đến khi nóng đều; bỏ phần đã để ngoài nhiệt độ phòng quá lâu.
Double Whopper ăn kèm với món gì?
Khoai tây chiên là món ăn kèm quen thuộc; salad rau tươi hoặc dưa muối giúp bữa ăn có thêm vị giòn, chua. Nước lọc hoặc trà không đường cũng hợp với vị đậm của thịt nướng và sốt.
Có thể thay Double Whopper bằng burger nào nhỏ hơn?
Whopper Jr phô mai có kích thước nhỏ hơn, vẫn có rau và thịt bò nhưng thêm phô mai. Nếu muốn vị gần với Double Whopper mà không cần hai miếng thịt, chọn Whopper.
Double Whopper khác Whopper thường thế nào?
Khác biệt chính là Double Whopper có hai miếng thịt bò thay vì một, nên thường đậm vị thịt và no hơn. Whopper thường có 233 kcal mỗi 100 g, so với 252 kcal mỗi 100 g của Double Whopper.
Một chiếc Double Whopper thường nặng bao nhiêu?
Một chiếc thường khoảng 374 g. Khẩu phần này tương đương 942 kcal và 52 g protein.
Double Whopper có nhiều muối không?
Một chiếc cỡ 374 g cung cấp 1081 mg natri. Nếu muốn bữa ăn bớt mặn, bạn có thể gọi không thêm sốt hoặc ăn kèm rau tươi thay vì món ăn kèm có muối.
Nguồn: USDA FoodData Central 170729 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
