Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage McMuffin
Calo và thông tin dinh dưỡng
mcdonald's
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 333 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 36%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,9 g —
- Natri 693 mg 30%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 224 mg 17%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 163 mg 13%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13 g | 23 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 115 g | 383 | 15 g | 27 g | 24 g |
| 2 khẩu phần | 230 g | 766 | 29 g | 53 g | 48 g |
| ½ khẩu phần | 57,5 g | 191 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 345 g | 1149 | 44 g | 80 g | 73 g |
| 4 khẩu phần | 460 g | 1532 | 58 g | 106 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 19 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 25 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 32 g | 58 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage McMuffin trứngmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Bánh McMuffin trứng McDonald's228 kcal / 100 g
- Bánh quy xúc xích trứngmcdonald's311 kcal / 100 g
- Burrito xúc xíchmcdonald's277 kcal / 100 g
- Bữa Sáng Lớn McDonald's285 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage McMuffin
Sausage McMuffin gồm những gì?
Món này thường gồm bánh muffin kiểu Anh đã nướng, một miếng xúc xích heo và phô mai; bản tiêu chuẩn không có trứng. Bánh được kẹp khi còn nóng để phô mai mềm ra.
Một chiếc Sausage McMuffin nặng khoảng bao nhiêu?
Một chiếc thường nặng khoảng 115 g. Khẩu phần này cung cấp 383 kcal và 15 g protein.
Sausage McMuffin khác Sausage McGriddles ở điểm nào?
Sausage McMuffin kẹp xúc xích và phô mai trong bánh muffin kiểu Anh nướng; Sausage McGriddles dùng bánh kếp mềm, có vị ngọt nhẹ. Sausage McGriddles có 312 kcal mỗi 100 g, so với 333 kcal ở Sausage McMuffin.
Có thể tự làm Sausage McMuffin tại nhà không?
Có: nướng mặt cắt của muffin kiểu Anh đến khi vàng, áp chảo miếng xúc xích heo chín kỹ, rồi kẹp phô mai lên xúc xích khi còn nóng. Đậy chảo khoảng một phút để phô mai chảy mềm.
Hâm nóng Sausage McMuffin thế nào để bánh không bị dai?
Tách bánh, xúc xích và phô mai; làm nóng phần nhân trong chảo ở lửa nhỏ, rồi nướng mặt cắt bánh riêng. Ghép lại khi nóng; lò vi sóng có thể làm muffin dai và ẩm.
Có thể cấp đông Sausage McMuffin không?
Có thể bọc kín và cấp đông, nhưng bánh dễ mềm sau khi rã đông. Rã đông trong ngăn mát qua đêm, rồi hâm riêng bánh và nhân để bánh được nướng lại giòn hơn.
Nguồn: USDA FoodData Central 173308 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
