Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh McMuffin trứng McDonald's
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,1 g —
- Natri 617 mg 27%
- Cholesterol 165 mg 55%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 79 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 192 mg 15%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 173 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 khẩu phần | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 khẩu phần | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage McMuffin trứngmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Bánh McGriddles Bacon trứng & phô mai mcdonald's272 kcal / 100 g
- Bữa Sáng Lớn McDonald's285 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh kẹp thịt xông khói trứng và phô maithức ăn nhanh, bữa sáng228 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh McMuffin trứng McDonald's
100 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
100 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có 228 kcal, gồm 14 g đạm, 21 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
1 khẩu phần (126 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (126 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có 287 kcal, gồm 17 g đạm, 26 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (252 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (252 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có 575 kcal, gồm 34 g đạm, 52 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (63 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (63 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có 144 kcal, gồm 8,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
3 khẩu phần (378 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (378 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có 862 kcal, gồm 52 g đạm, 78 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (504 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (504 g) Bánh McMuffin trứng McDonald's có 1149 kcal, gồm 69 g đạm, 104 g carbohydrate và 49 g chất béo.
50 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
50 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có 114 kcal, gồm 6,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có bao nhiêu calo?
150 g Bánh McMuffin trứng McDonald's có 342 kcal, gồm 21 g đạm, 31 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173307 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
