Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 26%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 16 g —
- Natri 149 mg 6%
- Cholesterol 63,1 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78,3 µg 9%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 18,8 mg 4%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 146 mg 3%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 14,2 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free
100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có 257 kcal, gồm 5,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có 129 kcal, gồm 2,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có 386 kcal, gồm 7,6 g đạm, 45 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có 514 kcal, gồm 10 g đạm, 59 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free có 643 kcal, gồm 13 g đạm, 74 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32058 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
