Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 17 g —
- Natri 109 mg 5%
- Cholesterol 28,5 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45,4 µg 5%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 70 mg 5%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 12,5 mg 3%
- Phốt pho 85,8 mg 7%
- Kali 116 mg 2%
- Kẽm 0,24 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 3,4 µg 6%
- Iốt 5,7 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 1,9 g | 30 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 2,8 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 3,8 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 4,7 g | 75 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free
100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 217 kcal, gồm 1,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 109 kcal, gồm 0,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 326 kcal, gồm 2,8 g đạm, 45 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 434 kcal, gồm 3,8 g đạm, 60 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 543 kcal, gồm 4,7 g đạm, 75 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32053 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
