Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, shortbread crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb26 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 15 g —
- Natri 62 mg 3%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 96,4 µg 11%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 10,4 mg 1%
- Sắt 0,31 mg 2%
- Magiê 7,8 mg 2%
- Phốt pho 37,5 mg 3%
- Kali 93,1 mg 2%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
- Iốt 5,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,7 g | 26 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,7 g | 64 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, shortbread crust
100 g Apple pie, shortbread crust có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, shortbread crust có 197 kcal, gồm 2,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Apple pie, shortbread crust có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, shortbread crust có 99 kcal, gồm 1,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Apple pie, shortbread crust có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, shortbread crust có 296 kcal, gồm 4 g đạm, 38 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Apple pie, shortbread crust có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, shortbread crust có 394 kcal, gồm 5,3 g đạm, 51 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Apple pie, shortbread crust có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, shortbread crust có 493 kcal, gồm 6,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1183 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
