Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, shortbread crust with sour milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
315
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb47 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 315 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 25 g —
- Natri 203 mg 9%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38,3 µg 4%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 23,2 mg 2%
- Sắt 0,33 mg 2%
- Magiê 11,6 mg 3%
- Phốt pho 51,2 mg 4%
- Kali 105 mg 2%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3,5 µg 6%
- Iốt 6,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4,1 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6,1 g | 71 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8,1 g | 95 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 119 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, shortbread crust with sour milk
100 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có 315 kcal, gồm 4,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có 158 kcal, gồm 2 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có 473 kcal, gồm 6,1 g đạm, 71 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có 630 kcal, gồm 8,1 g đạm, 95 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, shortbread crust with sour milk có 788 kcal, gồm 10 g đạm, 119 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31694 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
