Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Viên phô mai

Calo và thông tin dinh dưỡng

373
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb36 g
Chất béo19 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 373 kcal —
  • Chất đạm 15 g 30%
  • Carbohydrate 36 g 13%
  • Chất béo 19 g 24%
  • Chất xơ 1,5 g 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g37315 g36 g19 g
50 g50 g1877,5 g18 g9,3 g
150 g150 g56022 g54 g28 g
200 g200 g74630 g72 g37 g
250 g250 g93337 g90 g46 g

Câu hỏi về Viên phô mai

Viên phô mai có cần chế biến trước khi ăn không?

Loại viên phô mai giòn đóng gói thường ăn ngay, không cần nấu. Nếu muốn hâm nóng, trải thành một lớp trên khay và nướng ở 150 °C khoảng 3–5 phút, rồi để nguội để viên giòn lại.

Mở gói viên phô mai rồi bảo quản thế nào để giữ độ giòn?

Gấp kín miệng túi hoặc chuyển viên phô mai vào hộp kín, để nơi khô mát và tránh nắng. Không để gần bếp hay nơi ẩm; nếu viên đã ỉu, có thể nướng ở 150 °C vài phút rồi để nguội.

Viên phô mai ăn cùng món gì?

Vị mặn béo của viên phô mai hợp với rau củ tươi như cà rốt, dưa chuột và cà chua bi. Bạn cũng có thể ăn kèm sốt cà chua hoặc sốt sữa chua để cân bằng vị đậm.

Viên phô mai giòn được làm từ gì?

Loại ăn nhẹ giòn thường làm từ bột ngũ cốc như bột ngô hoặc bột mì, thêm phô mai hay bột phô mai, dầu và gia vị. Hỗn hợp được tạo thành viên rồi nướng hoặc chiên để phồng và giòn.

Có thể dùng gì thay viên phô mai trong món ăn nhẹ?

Bánh quy mặn, bánh gạo giòn hoặc bỏng ngô mặn đều có thể thay thế khi bạn cần món ăn nhẹ giòn. Nếu muốn vị phô mai rõ hơn, rắc một ít phô mai bào lên bỏng ngô mới làm.

Viên phô mai khác bánh phô mai kiểu Brazil thế nào?

Viên phô mai ăn nhẹ thường giòn, khô và làm từ bột ngũ cốc; bánh phô mai kiểu Brazil thường mềm dai, nở trong lò và dùng bột sắn. Bánh phô mai kiểu Brazil có 384 kcal và 8 g protein trên 100 g; viên phô mai có 373 kcal và 15 g protein.

Nguồn: tbca BRC0732A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ