Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie with quark filling, shortbread crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
231
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb26 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 231 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 23%
- Chất xơ 1,3 g 4%
- Đường 15 g —
- Natri 127 mg 6%
- Cholesterol 62,8 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73,5 µg 8%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0,9 µg 4%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 112 mg 9%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 144 mg 11%
- Kali 155 mg 3%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 7,6 µg 14%
- Iốt 15,1 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6,4 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 9,6 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 13 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 16 g | 65 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry pie with quark filling, shortbread crust
100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có 231 kcal, gồm 6,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có 116 kcal, gồm 3,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có 347 kcal, gồm 9,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có 462 kcal, gồm 13 g đạm, 52 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust có 578 kcal, gồm 16 g đạm, 65 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32332 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
