Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 173 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 13 g —
- Natri 94,8 mg 4%
- Cholesterol 53,1 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55,3 µg 6%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 78,8 mg 6%
- Sắt 0,55 mg 3%
- Magiê 15,1 mg 4%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 175 mg 4%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 7,1 µg 13%
- Iốt 18,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 6,6 g | 22 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 9,9 g | 33 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 13 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 17 g | 55 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk
100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có 173 kcal, gồm 6,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có 87 kcal, gồm 3,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có 260 kcal, gồm 9,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có 346 kcal, gồm 13 g đạm, 44 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk có 433 kcal, gồm 17 g đạm, 55 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31752 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
