Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Jam pie, basic sweet dough, whole milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
310
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb54 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 54 g 19%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 12 g —
- Natri 115 mg 5%
- Cholesterol 22,5 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 37,4 mg 3%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 21,1 mg 5%
- Phốt pho 99,2 mg 8%
- Kali 215 mg 5%
- Kẽm 0,69 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,7 µg 14%
- Iốt 14,9 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Jam pie, basic sweet dough, whole milk
100 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
100 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có 310 kcal, gồm 8 g đạm, 54 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
50 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có 155 kcal, gồm 4 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
150 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có 465 kcal, gồm 12 g đạm, 80 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
200 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có 620 kcal, gồm 16 g đạm, 107 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
250 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk có 775 kcal, gồm 20 g đạm, 134 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32278 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
