Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, basic sweet dough, whole milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
244
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb43 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 244 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 11 g —
- Natri 84,2 mg 4%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 28,9 mg 2%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Phốt pho 76,8 mg 6%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,8 µg 11%
- Iốt 11,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 6,1 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 9,1 g | 64 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 12 g | 85 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 15 g | 107 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Soft apple pie223 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, basic sweet dough, whole milk
100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có 244 kcal, gồm 6,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có 122 kcal, gồm 3 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có 366 kcal, gồm 9,1 g đạm, 64 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có 488 kcal, gồm 12 g đạm, 85 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk có 610 kcal, gồm 15 g đạm, 107 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
