Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, soft, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb33 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 20 g —
- Natri 91,9 mg 4%
- Cholesterol 53,2 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36,6 µg 4%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 10,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 93,7 mg 7%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 9,8 mg 2%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 100 mg 2%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 6,9 µg 13%
- Iốt 10,4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,1 g | 16 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 6,4 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 8,5 g | 66 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 11 g | 82 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, soft, low-fat milk
100 g Apple pie, soft, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, soft, low-fat milk có 223 kcal, gồm 4,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Apple pie, soft, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, soft, low-fat milk có 112 kcal, gồm 2,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Apple pie, soft, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, soft, low-fat milk có 335 kcal, gồm 6,4 g đạm, 49 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Apple pie, soft, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, soft, low-fat milk có 446 kcal, gồm 8,5 g đạm, 66 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Apple pie, soft, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, soft, low-fat milk có 558 kcal, gồm 11 g đạm, 82 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34705 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
