Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
240
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb42 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 240 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 11 g —
- Natri 83,4 mg 4%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42,3 µg 5%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 28,2 mg 2%
- Sắt 0,51 mg 3%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 76,4 mg 6%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,8 µg 11%
- Iốt 11,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6 g | 43 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 9 g | 64 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 12 g | 85 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 15 g | 106 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Soft apple pie223 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk
100 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có 240 kcal, gồm 6 g đạm, 43 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có 120 kcal, gồm 3 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có 360 kcal, gồm 9 g đạm, 64 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có 480 kcal, gồm 12 g đạm, 85 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk có 600 kcal, gồm 15 g đạm, 106 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1170 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
