Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Basic sweet dough for pies, fat-free milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
308
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb49 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 308 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 8,2 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 2,1 g 7%
- Đường 9,3 g —
- Natri 211 mg 9%
- Cholesterol 17,3 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31,4 µg 3%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 20,7 mg 5%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 7,3 µg 13%
- Iốt 21,8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20 g | 122 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
Câu hỏi về Basic sweet dough for pies, fat-free milk
100 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có bao nhiêu calo?
100 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có 308 kcal, gồm 8 g đạm, 49 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có bao nhiêu calo?
50 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có 154 kcal, gồm 4 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có bao nhiêu calo?
150 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có 462 kcal, gồm 12 g đạm, 73 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có bao nhiêu calo?
200 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có 616 kcal, gồm 16 g đạm, 98 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có bao nhiêu calo?
250 g Basic sweet dough for pies, fat-free milk có 770 kcal, gồm 20 g đạm, 122 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
