Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 13 g —
- Natri 94,9 mg 4%
- Cholesterol 53,5 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55,7 µg 6%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 78,1 mg 6%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 17,4 mg 4%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,8 µg 12%
- Iốt 18,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,7 g | 33 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 15 g | 55 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free contains milk288 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk
100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có 168 kcal, gồm 5,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có 84 kcal, gồm 2,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có 252 kcal, gồm 8,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có 336 kcal, gồm 12 g đạm, 44 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk có 420 kcal, gồm 15 g đạm, 55 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
