Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
345
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb47 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 345 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,1 g 30%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 25 g —
- Natri 195 mg 8%
- Cholesterol 48,5 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73,7 µg 8%
- Vitamin C 0,46 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 117 mg 9%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 20,5 mg 5%
- Phốt pho 139 mg 11%
- Kali 279 mg 6%
- Kẽm 0,42 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 5,8 µg 11%
- Iốt 8,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6,2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7,8 g | 117 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Câu hỏi về Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
100 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 345 kcal, gồm 3,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 173 kcal, gồm 1,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 518 kcal, gồm 4,7 g đạm, 70 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 690 kcal, gồm 6,2 g đạm, 93 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free có 863 kcal, gồm 7,8 g đạm, 117 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31975 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
