Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shortbread pie crust, sweet
Calo và thông tin dinh dưỡng
446
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb51 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 446 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 17 g —
- Natri 310 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 210 mg 16%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 15,9 mg 4%
- Phốt pho 229 mg 18%
- Kali 95,3 mg 2%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 9,5 µg 17%
- Iốt 11,9 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 7,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 11 g | 77 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 15 g | 103 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 19 g | 128 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
Câu hỏi về Shortbread pie crust, sweet
100 g Shortbread pie crust, sweet có bao nhiêu calo?
100 g Shortbread pie crust, sweet có 446 kcal, gồm 7,4 g đạm, 51 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Shortbread pie crust, sweet có bao nhiêu calo?
50 g Shortbread pie crust, sweet có 223 kcal, gồm 3,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Shortbread pie crust, sweet có bao nhiêu calo?
150 g Shortbread pie crust, sweet có 669 kcal, gồm 11 g đạm, 77 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Shortbread pie crust, sweet có bao nhiêu calo?
200 g Shortbread pie crust, sweet có 892 kcal, gồm 15 g đạm, 103 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Shortbread pie crust, sweet có bao nhiêu calo?
250 g Shortbread pie crust, sweet có 1115 kcal, gồm 19 g đạm, 128 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31693 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
