了解餐盤裡的營養
Thin brown sauce with cream
熱量與營養成分
71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水8 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 71 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 868 mg 38%
- 膽固醇 5.9 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21.8 µg 2%
- 維生素 C 0.07 mg 0%
- 維生素 D 0.02 µg 0%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 維生素 K 0.65 µg 1%
- 硫胺素(B1) 0.01 mg 0%
- 核黃素(B2) 0.03 mg 2%
- 菸鹼素(B3) 0.57 mg 4%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸(B9) 1.2 µg 0%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
礦物質
- 鈣 18.1 mg 1%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 6.6 mg 2%
- 磷 32.8 mg 3%
- 鉀 77.1 mg 2%
- 鋅 0.14 mg 1%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0.9 µg 2%
- 碘 25.4 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.3 g | 8 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2 g | 12 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2.6 g | 16 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3.3 g | 20 g | 9 g |
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關於Thin brown sauce with cream的常見問題
Thin brown sauce with cream100 g含有多少熱量?
Thin brown sauce with cream100 g含有 71 kcal、1.3 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
Thin brown sauce with cream50 g含有多少熱量?
Thin brown sauce with cream50 g含有 36 kcal、0.7 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
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Thin brown sauce with cream150 g含有 107 kcal、2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
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Thin brown sauce with cream250 g含有 178 kcal、3.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源:Fineli (Finland) 1245 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維