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Blue cheese sauce, thickened with flour and fat

熱量與營養成分

200
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水5.7 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 200 kcal —
  • 蛋白質 7.6 g 15%
  • 碳水化合物 5.7 g 2%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 飽和脂肪 8.8 g 44%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 3.6 g —
  • 鈉 287 mg 12%
  • 膽固醇 36.2 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 120 µg 13%
  • 維生素 C 0.51 mg 1%
  • 維生素 D 0.76 µg 4%
  • 維生素 E 0.79 mg 5%
  • 維生素 K 5.1 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.2 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 0.36 mg 2%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 14.1 µg 4%
  • 維生素 B12 0.35 µg 15%

礦物質

  • 鈣 205 mg 16%
  • 鐵 0.13 mg 1%
  • 鎂 15.4 mg 4%
  • 磷 156 mg 12%
  • 鉀 141 mg 3%
  • 鋅 1.4 mg 12%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 7.3 µg 13%
  • 碘 21.6 µg 14%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2007.6 g5.7 g16 g
50 g50 g1003.8 g2.9 g8 g
150 g150 g30011 g8.6 g24 g
200 g200 g40015 g12 g32 g
250 g250 g50019 g14 g40 g

關於Blue cheese sauce, thickened with flour and fat的常見問題

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat100 g含有多少熱量？

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat100 g含有 200 kcal、7.6 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat50 g含有多少熱量？

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat50 g含有 100 kcal、3.8 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat150 g含有多少熱量？

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat150 g含有 300 kcal、11 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat200 g含有多少熱量？

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat200 g含有 400 kcal、15 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat250 g含有多少熱量？

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat250 g含有 500 kcal、19 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 6040 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維