了解餐盤裡的營養

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat

熱量與營養成分

68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水3.5 g
脂肪5.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 68 kcal —
  • 蛋白質 1.4 g 3%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 5.2 g 7%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 1.6 g —
  • 鈉 20.5 mg 1%
  • 膽固醇 0.19 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.08 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1 mg 7%
  • 維生素 K 7.9 µg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.09 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 14.8 µg 4%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 10.3 mg 1%
  • 鐵 0.36 mg 2%
  • 鎂 9.2 mg 2%
  • 磷 19.9 mg 2%
  • 鉀 70.3 mg 1%
  • 鋅 0.04 mg 0%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.11 mg 5%
  • 硒 0.81 µg 1%
  • 碘 0.24 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g681.4 g3.5 g5.2 g
50 g50 g340.7 g1.8 g2.6 g
150 g150 g1022.2 g5.3 g7.8 g
200 g200 g1362.9 g7.1 g10 g
250 g250 g1703.6 g8.9 g13 g

關於Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat的常見問題

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat100 g含有多少熱量？

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat100 g含有 68 kcal、1.4 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat50 g含有多少熱量？

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat50 g含有 34 kcal、0.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat150 g含有多少熱量？

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat150 g含有 102 kcal、2.2 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat200 g含有多少熱量？

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat200 g含有 136 kcal、2.9 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat250 g含有多少熱量？

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat250 g含有 170 kcal、3.6 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維