了解餐盤裡的營養
Cream, low-fat, 25% fat
熱量與營養成分
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水3 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 18 g 89%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3 g —
- 鈉 35 mg 2%
- 膽固醇 53.9 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 218 µg 24%
- 維生素 C 0.49 mg 1%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.5 mg 3%
- 維生素 K 6.2 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 83 mg 6%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 67 mg 5%
- 鉀 115 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.3 µg 2%
- 碘 7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 1.3 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0.7 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 2 g | 4.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 2.6 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 3.3 g | 7.5 g | 68 g |
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關於Cream, low-fat, 25% fat的常見問題
Cream, low-fat, 25% fat100 g含有多少熱量？
Cream, low-fat, 25% fat100 g含有 253 kcal、1.3 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
Cream, low-fat, 25% fat50 g含有多少熱量？
Cream, low-fat, 25% fat50 g含有 127 kcal、0.7 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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Cream, low-fat, 25% fat150 g含有 380 kcal、2 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
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Cream, low-fat, 25% fat200 g含有 506 kcal、2.6 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
Cream, low-fat, 25% fat250 g含有多少熱量？
Cream, low-fat, 25% fat250 g含有 633 kcal、3.3 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 11136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
