了解餐盤裡的營養
烹調鮮奶油
熱量與營養成分
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水5 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2.4 g | 5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.2 g | 2.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3.6 g | 7.5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 4.8 g | 10 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6 g | 13 g | 51 g |
關於烹調鮮奶油的常見問題
烹調鮮奶油100 g含有多少熱量？
烹調鮮奶油100 g含有 212 kcal、2.4 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
烹調鮮奶油50 g含有多少熱量？
烹調鮮奶油50 g含有 106 kcal、1.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
烹調鮮奶油150 g含有多少熱量？
烹調鮮奶油150 g含有 318 kcal、3.6 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
烹調鮮奶油200 g含有多少熱量？
烹調鮮奶油200 g含有 424 kcal、4.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
烹調鮮奶油250 g含有多少熱量？
烹調鮮奶油250 g含有 530 kcal、6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2275 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
