了解餐盤裡的營養

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose

熱量與營養成分

122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水4.1 g
脂肪10 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 122 kcal —
  • 蛋白質 4.1 g 8%
  • 碳水化合物 4.1 g 2%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 飽和脂肪 7 g 35%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3.7 g —
  • 鈉 53.6 mg 2%
  • 膽固醇 27.4 mg 9%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 95.9 µg 11%
  • 維生素 C 0.74 mg 1%
  • 維生素 D 0.06 µg 0%
  • 維生素 E 0.24 mg 2%
  • 維生素 K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 0.09 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 6.7 µg 2%
  • 維生素 B12 0.32 µg 13%

礦物質

  • 鈣 110 mg 8%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 10 mg 2%
  • 磷 111 mg 9%
  • 鉀 104 mg 2%
  • 鋅 0.48 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 3.4 µg 6%
  • 碘 9.6 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1224.1 g4.1 g10 g
50 g50 g612 g2.1 g5 g
150 g150 g1836.1 g6.2 g15 g
200 g200 g2448.1 g8.3 g20 g
250 g250 g30510 g10 g25 g

關於Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose的常見問題

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose100 g含有多少熱量？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose100 g含有 122 kcal、4.1 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose50 g含有多少熱量？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose50 g含有 61 kcal、2 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose150 g含有多少熱量？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose150 g含有 183 kcal、6.1 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose200 g含有多少熱量？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose200 g含有 244 kcal、8.1 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose250 g含有多少熱量？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose250 g含有 305 kcal、10 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31959 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維