了解餐盤裡的營養

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose

熱量與營養成分

75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水13 g
脂肪0.9 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 75 kcal —
  • 蛋白質 3.3 g 7%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 39.8 mg 2%
  • 膽固醇 3.8 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 8.1 µg 1%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0.03 µg 0%
  • 維生素 E 0.04 mg 0%
  • 維生素 K 0.25 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
  • 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 4.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.1 µg 4%

礦物質

  • 鈣 110 mg 8%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 10.9 mg 3%
  • 磷 86 mg 7%
  • 鉀 163 mg 3%
  • 鋅 0.39 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 2.6 µg 5%
  • 碘 16.2 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g753.3 g13 g0.9 g
50 g50 g381.7 g6.6 g0.5 g
150 g150 g1135 g20 g1.4 g
200 g200 g1506.6 g26 g1.8 g
250 g250 g1888.3 g33 g2.3 g

關於Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose的常見問題

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose100 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose100 g含有 75 kcal、3.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose50 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose50 g含有 38 kcal、1.7 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose150 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose150 g含有 113 kcal、5 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose200 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose200 g含有 150 kcal、6.6 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose250 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose250 g含有 188 kcal、8.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 11726 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維