了解餐盤裡的營養

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free

熱量與營養成分

80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水14 g
脂肪1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 80 kcal —
  • 蛋白質 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 14 g —
  • 鈉 41.8 mg 2%
  • 膽固醇 4.5 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 11.5 µg 1%
  • 維生素 C 1.1 mg 1%
  • 維生素 D 0.02 µg 0%
  • 維生素 E 0.04 mg 0%
  • 維生素 K 0.37 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 3.8 µg 1%
  • 維生素 B12 0.34 µg 14%

礦物質

  • 鈣 116 mg 9%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 10.1 mg 2%
  • 磷 77.1 mg 6%
  • 鉀 163 mg 3%
  • 鋅 0.36 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 2.4 µg 4%
  • 碘 13.3 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g803.2 g14 g1 g
50 g50 g401.6 g7 g0.5 g
150 g150 g1204.9 g21 g1.5 g
200 g200 g1606.5 g28 g2 g
250 g250 g2008.1 g35 g2.5 g

關於Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free的常見問題

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free100 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free100 g含有 80 kcal、3.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free50 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free50 g含有 40 kcal、1.6 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free150 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free150 g含有 120 kcal、4.9 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free200 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free200 g含有 160 kcal、6.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free250 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free250 g含有 200 kcal、8.1 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維