了解餐盤裡的營養
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened
熱量與營養成分
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水7.2 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 7.2 g 3%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 7.1 g —
- 鈉 37.3 mg 2%
- 膽固醇 4.5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.8 µg 1%
- 維生素 C 4.7 mg 5%
- 維生素 D 0.02 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 0.98 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 4.9 µg 1%
- 維生素 B12 0.36 µg 15%
礦物質
- 鈣 109 mg 8%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 10.9 mg 3%
- 磷 82.1 mg 7%
- 鉀 148 mg 3%
- 鋅 0.38 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 2.5 µg 4%
- 碘 13.6 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.7 g | 7.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.4 g | 3.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4.1 g | 11 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.4 g | 14 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6.8 g | 18 g | 2.6 g |
相似食物
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Yoghurt with jam fat 2% low-lactose 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
關於Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened的常見問題
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened100 g含有多少熱量？
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened100 g含有 51 kcal、2.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened50 g含有多少熱量？
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened50 g含有 26 kcal、1.4 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened150 g含有多少熱量？
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened150 g含有 77 kcal、4.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened200 g含有多少熱量？
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened200 g含有 102 kcal、5.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened250 g含有多少熱量？
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened250 g含有 128 kcal、6.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33264 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
