了解餐盤裡的營養

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose

熱量與營養成分

65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水11 g
脂肪0.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 65 kcal —
  • 蛋白質 2.6 g 5%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.8 g 1%
  • 飽和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纖維 0.3 g 1%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 39.6 mg 2%
  • 膽固醇 5.6 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6.8 µg 1%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0.02 µg 0%
  • 維生素 E 0.11 mg 1%
  • 維生素 K 4.2 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 5.5 µg 1%
  • 維生素 B12 0.1 µg 4%

礦物質

  • 鈣 97.2 mg 7%
  • 鐵 0.1 mg 1%
  • 鎂 11.2 mg 3%
  • 磷 73.8 mg 6%
  • 鉀 254 mg 5%
  • 鋅 0.35 mg 3%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.16 mg 7%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 13.8 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g652.6 g11 g0.8 g
50 g50 g331.3 g5.7 g0.4 g
150 g150 g983.9 g17 g1.2 g
200 g200 g1305.1 g23 g1.6 g
250 g250 g1636.4 g29 g2.1 g

關於Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose的常見問題

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose100 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose100 g含有 65 kcal、2.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose50 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose50 g含有 33 kcal、1.3 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose150 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose150 g含有 98 kcal、3.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose200 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose200 g含有 130 kcal、5.1 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose250 g含有多少熱量？

Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose250 g含有 163 kcal、6.4 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 636 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維