了解餐盤裡的營養
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
熱量與營養成分
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水6 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 7 g 9%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 59 mg 3%
- 膽固醇 0.34 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.3 mg 8%
- 維生素 K 9.6 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 4.6 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 7.6 mg 1%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 14.4 mg 3%
- 磷 47.2 mg 4%
- 鉀 41.5 mg 1%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.41 mg 18%
- 硒 1.2 µg 2%
- 碘 2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1.4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.7 g | 3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2.7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3.4 g | 15 g | 18 g |
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關於Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat的常見問題
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat100 g含有多少熱量？
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat100 g含有 94 kcal、1.4 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
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Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat50 g含有 47 kcal、0.7 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
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Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat250 g含有 235 kcal、3.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32005 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
