燕麥粥

燕麥粥100 g含有 94 kcal、4.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

燕麥粥50 g含有 47 kcal、2.2 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

燕麥粥150 g含有 141 kcal、6.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

燕麥粥200 g含有 188 kcal、8.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

燕麥粥250 g含有 235 kcal、11 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。