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熱巧克力

熱量與營養成分

自動販賣機製作

66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水11 g
脂肪1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 66 kcal —
  • 蛋白質 3 g 6%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 9.7 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g663 g11 g1 g
50 g50 g331.5 g5.4 g0.5 g
150 g150 g994.5 g16 g1.5 g
200 g200 g1326 g22 g2 g
250 g250 g1657.5 g27 g2.5 g

關於熱巧克力的常見問題

在家怎麼煮出濃郁的熱巧克力?

先用少量冷牛奶把可可粉或切碎的巧克力拌成滑順糊狀,再加入牛奶,以小火加熱並持續攪拌;煮到冒熱氣就好,不必煮滾。用真正的巧克力會更濃厚,甜度可依巧克力本身調整。

熱巧克力怎麼煮才不會結塊或表面結皮?

可可粉先過篩,再用少量冷牛奶調開,別直接倒進熱牛奶裡;加熱時用打蛋器攪拌,並避免煮沸。煮好後若暫時不喝,貼著液面蓋上保鮮膜可減少結皮。

熱巧克力可以放冰箱保存嗎?

可以,放涼後裝進有蓋容器冷藏,並在兩天內喝完。再喝時用小火加熱並攪拌到整杯熱透,不要反覆加熱、冷藏。

熱巧克力適合搭配什麼點心?

熱巧克力濃甜,配原味吐司、蘇打餅或微苦的餅乾比較不膩;也很適合搭配棉花糖,趁飲料還熱時放上去,讓它慢慢融化。

熱巧克力和熱可可有什麼不同?

常見做法是用融化的巧克力加牛奶做熱巧克力,用可可粉加牛奶做熱可可;前者通常更濃郁,後者可可香較突出。不過名稱和配方常有重疊,買現成飲品時可看成分判斷。

沒有熱巧克力,可以用熱可可粉代替嗎?

可以,但熱可可粉通常已含糖,風味也不如融化巧克力濃厚。先用少量熱牛奶把粉調成糊,再加牛奶拌勻;先別另外加糖,試喝後再決定。

熱巧克力和巧克力奶有什麼差別?

熱巧克力通常是熱飲,常以牛奶和可可粉或融化巧克力調製;巧克力奶多半是冷飲,直接把巧克力風味加入牛奶。每 100 g 熱巧克力約有 66 kcal,巧克力奶約有 83 kcal。

資料來源:NEVO (Netherlands) 2760 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維