了解餐盤裡的營養
熱可可
熱量與營養成分
含人工甜味劑，混合物，粉末，用水沖泡
29
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水5 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 29 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 4.2 g —
- 鈉 72 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.09 µg 4%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 0.39 mg 2%
- 鎂 17 mg 4%
- 磷 70 mg 6%
- 鉀 211 mg 4%
- 鋅 0.27 mg 2%
- 銅 0.07 mg 7%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 1.3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.6 g |
關於熱可可的常見問題
熱可可100 g含有多少熱量？
熱可可100 g含有 29 kcal、1.2 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
熱可可50 g含有多少熱量？
熱可可50 g含有 15 kcal、0.6 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
熱可可150 g含有多少熱量？
熱可可150 g含有 44 kcal、1.8 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
熱可可200 g含有多少熱量？
熱可可200 g含有 58 kcal、2.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
熱可可250 g含有多少熱量？
熱可可250 g含有 73 kcal、3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2970 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
