了解餐盤裡的營養

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose

熱量與營養成分

84
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.8 g
脂肪7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 84 kcal —
  • 蛋白質 1.5 g 3%
  • 碳水化合物 3.8 g 1%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 飽和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3.8 g —
  • 鈉 21.5 mg 1%
  • 膽固醇 2.9 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 0.56 mg 1%
  • 維生素 D 0.01 µg 0%
  • 維生素 E 0.98 mg 7%
  • 維生素 K 7 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 2.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 59.7 mg 5%
  • 鐵 0.02 mg 0%
  • 鎂 5.6 mg 1%
  • 磷 42.9 mg 3%
  • 鉀 76.9 mg 2%
  • 鋅 0.21 mg 2%
  • 銅 0 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 1.2 µg 2%
  • 碘 6.9 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g841.5 g3.8 g7 g
50 g50 g420.7 g1.9 g3.5 g
150 g150 g1262.2 g5.7 g11 g
200 g200 g1683 g7.6 g14 g
250 g250 g2103.7 g9.5 g18 g

關於Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose的常見問題

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose100 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose100 g含有 84 kcal、1.5 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose50 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose50 g含有 42 kcal、0.7 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose150 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose150 g含有 126 kcal、2.2 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose200 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose200 g含有 168 kcal、3 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose250 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose250 g含有 210 kcal、3.7 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32721 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維