了解餐盤裡的營養

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose

熱量與營養成分

135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.3 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 135 kcal —
  • 蛋白質 1.5 g 3%
  • 碳水化合物 3.3 g 1%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 3.8 g 19%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 2.4 g —
  • 鈉 21.9 mg 1%
  • 膽固醇 0.94 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.39 µg 0%
  • 維生素 C 0.6 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.9 mg 13%
  • 維生素 K 13.9 µg 12%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 2.1 µg 1%
  • 維生素 B12 0.2 µg 8%

礦物質

  • 鈣 60.5 mg 5%
  • 鐵 0.02 mg 0%
  • 鎂 3.9 mg 1%
  • 磷 44.3 mg 4%
  • 鉀 54 mg 1%
  • 鋅 0.21 mg 2%
  • 銅 0 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 1.4 µg 2%
  • 碘 7.4 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1351.5 g3.3 g13 g
50 g50 g680.8 g1.6 g6.5 g
150 g150 g2032.3 g4.9 g20 g
200 g200 g2703 g6.5 g26 g
250 g250 g3383.8 g8.2 g33 g

關於Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose的常見問題

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose100 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose100 g含有 135 kcal、1.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose50 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose50 g含有 68 kcal、0.8 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose150 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose150 g含有 203 kcal、2.3 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose200 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose200 g含有 270 kcal、3 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose250 g含有多少熱量？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose250 g含有 338 kcal、3.8 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33047 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維