了解餐盤裡的營養

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%

熱量與營養成分

103
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水7.5 g
脂肪3.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 103 kcal —
  • 蛋白質 10 g 21%
  • 碳水化合物 7.5 g 3%
  • 脂肪 3.1 g 4%
  • 飽和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 1.1 g —
  • 鈉 431 mg 19%
  • 膽固醇 25.2 mg 8%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.2 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.16 µg 1%
  • 維生素 E 0.14 mg 1%
  • 維生素 K 0.92 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.46 mg 38%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
  • 維生素 B6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（B9） 3 µg 1%
  • 維生素 B12 0.29 µg 12%

礦物質

  • 鈣 7.2 mg 1%
  • 鐵 0.39 mg 2%
  • 鎂 31.4 mg 7%
  • 磷 88.1 mg 7%
  • 鉀 484 mg 10%
  • 鋅 0.86 mg 8%
  • 銅 0.05 mg 5%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 9.9 µg 18%
  • 碘 51.4 µg 34%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g10310 g7.5 g3.1 g
50 g50 g525.2 g3.8 g1.6 g
150 g150 g15516 g11 g4.7 g
200 g200 g20621 g15 g6.3 g
250 g250 g25826 g19 g7.9 g

關於Slicing sausage, low salt, fat 3.5%的常見問題

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%100 g含有多少熱量？

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%100 g含有 103 kcal、10 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%50 g含有多少熱量？

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%50 g含有 52 kcal、5.2 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%150 g含有多少熱量？

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%150 g含有 155 kcal、16 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%200 g含有多少熱量？

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%200 g含有 206 kcal、21 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%250 g含有多少熱量？

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%250 g含有 258 kcal、26 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維