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Shrimp and noodles with soy-based sauce

熱量與營養成分

141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水7.6 g
脂肪7.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 141 kcal —
  • 蛋白質 10 g 20%
  • 碳水化合物 7.6 g 3%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 飽和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 0.9 g —
  • 鈉 276 mg 12%
  • 膽固醇 82 mg 27%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 38 µg 4%
  • 維生素 C 1.8 mg 2%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 2.1 mg 14%
  • 維生素 K 18.1 µg 15%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（B9） 16 µg 4%
  • 維生素 B12 0.66 µg 28%
  • 膽鹼 56.8 mg 10%

礦物質

  • 鈣 52 mg 4%
  • 鐵 0.4 mg 2%
  • 鎂 21 mg 5%
  • 磷 143 mg 11%
  • 鉀 144 mg 3%
  • 鋅 0.8 mg 7%
  • 銅 0.14 mg 15%
  • 硒 20.6 µg 37%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g14110 g7.6 g7.3 g
1 份224 g31623 g17 g16 g
2 份448 g63246 g34 g33 g
½ 份112 g15811 g8.5 g8.1 g
3 份672 g94869 g51 g49 g
4 份896 g126392 g68 g65 g
50 g50 g715.1 g3.8 g3.6 g
150 g150 g21215 g11 g11 g
200 g200 g28220 g15 g15 g
250 g250 g35326 g19 g18 g

關於Shrimp and noodles with soy-based sauce的常見問題

Shrimp and noodles with soy-based sauce100 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce100 g含有 141 kcal、10 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce1 份 (224 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce1 份 (224 g)含有 316 kcal、23 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce2 份 (448 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce2 份 (448 g)含有 632 kcal、46 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce½ 份 (112 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce½ 份 (112 g)含有 158 kcal、11 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce3 份 (672 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce3 份 (672 g)含有 948 kcal、69 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce4 份 (896 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce4 份 (896 g)含有 1263 kcal、92 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce50 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce50 g含有 71 kcal、5.1 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

Shrimp and noodles with soy-based sauce150 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce150 g含有 212 kcal、15 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27250128 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維