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Shrimp and noodles with mushroom sauce

熱量與營養成分

133
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水14 g
脂肪5.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 133 kcal —
  • 蛋白質 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 5.2 g 7%
  • 飽和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 0.8 g —
  • 鈉 226 mg 10%
  • 膽固醇 46 mg 15%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 22 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.2 µg 1%
  • 維生素 E 0.98 mg 7%
  • 維生素 K 8.1 µg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 45 µg 11%
  • 維生素 B12 0.34 µg 14%
  • 膽鹼 37.2 mg 7%

礦物質

  • 鈣 35 mg 3%
  • 鐵 0.82 mg 5%
  • 鎂 18 mg 4%
  • 磷 99 mg 8%
  • 鉀 78 mg 2%
  • 鋅 0.63 mg 6%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 硒 20.1 µg 37%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1336.3 g14 g5.2 g
1 份224 g29814 g32 g12 g
2 份448 g59628 g64 g24 g
½ 份112 g1497.1 g16 g5.9 g
3 份672 g89442 g96 g35 g
4 份896 g119257 g128 g47 g
50 g50 g673.2 g7.1 g2.6 g
150 g150 g2009.5 g21 g7.9 g
200 g200 g26613 g29 g11 g
250 g250 g33316 g36 g13 g

關於Shrimp and noodles with mushroom sauce的常見問題

Shrimp and noodles with mushroom sauce100 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce100 g含有 133 kcal、6.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce1 份 (224 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce1 份 (224 g)含有 298 kcal、14 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce2 份 (448 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce2 份 (448 g)含有 596 kcal、28 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce½ 份 (112 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce½ 份 (112 g)含有 149 kcal、7.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce3 份 (672 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce3 份 (672 g)含有 894 kcal、42 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce4 份 (896 g)含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce4 份 (896 g)含有 1192 kcal、57 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce50 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce50 g含有 67 kcal、3.2 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

Shrimp and noodles with mushroom sauce150 g含有多少熱量？

Shrimp and noodles with mushroom sauce150 g含有 200 kcal、9.5 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27250124 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維