了解餐盤裡的營養
Shredded spoonfuls 早餐穀物
熱量與營養成分
barbara's bakery, 即食
337
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水60 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 337 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 13 g 45%
- 糖 16 g —
- 鈉 625 mg 27%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 16 g | 60 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.8 g | 30 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 89 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 31 g | 119 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 39 g | 149 g | 12 g |
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關於Shredded spoonfuls 早餐穀物的常見問題
Shredded spoonfuls 早餐穀物100 g含有多少熱量？
Shredded spoonfuls 早餐穀物100 g含有 337 kcal、16 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Shredded spoonfuls 早餐穀物50 g含有多少熱量？
Shredded spoonfuls 早餐穀物50 g含有 169 kcal、7.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Shredded spoonfuls 早餐穀物150 g含有多少熱量？
Shredded spoonfuls 早餐穀物150 g含有 506 kcal、23 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Shredded spoonfuls 早餐穀物200 g含有多少熱量？
Shredded spoonfuls 早餐穀物200 g含有 674 kcal、31 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
Shredded spoonfuls 早餐穀物250 g含有多少熱量？
Shredded spoonfuls 早餐穀物250 g含有 843 kcal、39 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1380 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
