了解餐盤裡的營養
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片
熱量與營養成分
即食
402
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水64 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 402 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 9.3 g 33%
- 糖 4.6 g —
- 鈉 402 mg 17%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 58 mg 4%
- 鐵 4.6 mg 26%
- 鎂 133 mg 32%
- 磷 423 mg 34%
- 鉀 362 mg 8%
- 鋅 3.9 mg 35%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
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關於Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片的常見問題
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片100 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片100 g含有 402 kcal、16 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片50 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片50 g含有 201 kcal、8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片150 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片150 g含有 603 kcal、24 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片200 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片200 g含有 804 kcal、32 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片250 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery 早餐O型圈麥片250 g含有 1005 kcal、40 g 蛋白質、159 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1291 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
