了解餐盤裡的營養
Barbara's Bakery Honest O's 麥片
熱量與營養成分
即食
361
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水63 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 361 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 10 g 36%
- 糖 6.7 g —
- 鈉 383 mg 17%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 19 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 2.8 mg 16%
- 鉀 383 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 63 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.3 g | 32 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 95 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 158 g | 17 g |
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關於Barbara's Bakery Honest O's 麥片的常見問題
Barbara's Bakery Honest O's 麥片100 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery Honest O's 麥片100 g含有 361 kcal、17 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
Barbara's Bakery Honest O's 麥片50 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery Honest O's 麥片50 g含有 181 kcal、8.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
Barbara's Bakery Honest O's 麥片150 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery Honest O's 麥片150 g含有 542 kcal、25 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Barbara's Bakery Honest O's 麥片200 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery Honest O's 麥片200 g含有 722 kcal、33 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Barbara's Bakery Honest O's 麥片250 g含有多少熱量？
Barbara's Bakery Honest O's 麥片250 g含有 903 kcal、42 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5208 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
