了解餐盤裡的營養
Nature's Path全麥O圈麥片
熱量與營養成分
即食
400
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水73 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 400 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 10 g 36%
- 糖 13 g —
- 鈉 383 mg 17%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.03 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 2.5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 2.8 mg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6.7 g | 73 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3.3 g | 37 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 110 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 147 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 17 g | 183 g | 13 g |
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關於Nature's Path全麥O圈麥片的常見問題
Nature's Path全麥O圈麥片100 g含有多少熱量？
Nature's Path全麥O圈麥片100 g含有 400 kcal、6.7 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Nature's Path全麥O圈麥片50 g含有多少熱量？
Nature's Path全麥O圈麥片50 g含有 200 kcal、3.3 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Nature's Path全麥O圈麥片150 g含有多少熱量？
Nature's Path全麥O圈麥片150 g含有 600 kcal、10 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
Nature's Path全麥O圈麥片200 g含有多少熱量？
Nature's Path全麥O圈麥片200 g含有 800 kcal、13 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Nature's Path全麥O圈麥片250 g含有多少熱量？
Nature's Path全麥O圈麥片250 g含有 1000 kcal、17 g 蛋白質、183 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6839 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
