了解餐盤裡的營養

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐

熱量與營養成分

即食

386
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水65 g
脂肪6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 386 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 65 g 24%
  • 脂肪 6 g 8%
  • 飽和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纖維 9.2 g 33%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 387 mg 17%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0.07 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 41.4 mg 3%
  • 鐵 4.2 mg 23%
  • 鉀 328 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g38613 g66 g6 g
50 g50 g1936.3 g33 g3 g
150 g150 g57919 g98 g9 g
200 g200 g77225 g131 g12 g
250 g250 g96532 g164 g15 g

關於Nature's Path Millet Rice 穀物早餐的常見問題

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐100 g含有多少熱量？

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐100 g含有 386 kcal、13 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐50 g含有多少熱量？

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐50 g含有 193 kcal、6.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐150 g含有多少熱量？

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐150 g含有 579 kcal、19 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐200 g含有多少熱量？

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐200 g含有 772 kcal、25 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐250 g含有多少熱量？

Nature's Path Millet Rice 穀物早餐250 g含有 965 kcal、32 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 1393 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維