了解餐盤裡的營養
Crispy Rice 早餐麥片
熱量與營養成分
即食, 自然之路
379
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水74 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 379 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 6.6 g 24%
- 糖 8.3 g —
- 鈉 530 mg 23%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.74 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 25.2 mg 2%
- 鐵 2.7 mg 15%
- 鉀 326 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7.7 g | 74 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.8 g | 37 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 111 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 149 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 186 g | 14 g |
相似食物
- Nature's Path Millet Rice 穀物早餐即食386 kcal / 100 g
- Ralston 脆米麥片即食早餐麥片383 kcal / 100 g
- Rice Krispies 早餐穀物kellogg's, 即食393 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery 糙米脆片即食, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise 穀物早餐即食460 kcal / 100 g
- Crispix 早餐麥片即食, 家樂氏399 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch 麥片亞麻籽加, 即食, 自然之路381 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch 麥片亞麻籽加, 即食, 自然之路397 kcal / 100 g
- Hemp Plus 燕麥脆麥片即食，自然之路467 kcal / 100 g
- Smart Bran 洋車前子麥片即食，Nature's Path271 kcal / 100 g
關於Crispy Rice 早餐麥片的常見問題
Crispy Rice 早餐麥片100 g含有多少熱量？
Crispy Rice 早餐麥片100 g含有 379 kcal、7.7 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
Crispy Rice 早餐麥片50 g含有多少熱量？
Crispy Rice 早餐麥片50 g含有 190 kcal、3.8 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Crispy Rice 早餐麥片150 g含有多少熱量？
Crispy Rice 早餐麥片150 g含有 569 kcal、12 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Crispy Rice 早餐麥片200 g含有多少熱量？
Crispy Rice 早餐麥片200 g含有 758 kcal、15 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Crispy Rice 早餐麥片250 g含有多少熱量？
Crispy Rice 早餐麥片250 g含有 948 kcal、19 g 蛋白質、186 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6834 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
