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Sausage stew with potato and vegetables

熱量與營養成分

101
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水8.7 g
脂肪5.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 101 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 8.7 g 3%
  • 脂肪 5.1 g 7%
  • 飽和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纖維 1.1 g 4%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 451 mg 20%
  • 膽固醇 9.9 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 87.6 µg 10%
  • 維生素 C 9.6 mg 11%
  • 維生素 D 0.05 µg 0%
  • 維生素 E 0.18 mg 1%
  • 維生素 K 7.3 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 14%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 8%
  • 維生素 B6 0.14 mg 8%
  • 葉酸（B9） 18.9 µg 5%
  • 維生素 B12 0.16 µg 7%

礦物質

  • 鈣 13.2 mg 1%
  • 鐵 0.65 mg 4%
  • 鎂 16.4 mg 4%
  • 磷 60.1 mg 5%
  • 鉀 259 mg 6%
  • 鋅 0.61 mg 6%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.13 mg 6%
  • 硒 3.1 µg 6%
  • 碘 13.1 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1014.3 g8.7 g5.1 g
50 g50 g512.2 g4.3 g2.6 g
150 g150 g1526.5 g13 g7.7 g
200 g200 g2028.6 g17 g10 g
250 g250 g25311 g22 g13 g

關於Sausage stew with potato and vegetables的常見問題

Sausage stew with potato and vegetables100 g含有多少熱量？

Sausage stew with potato and vegetables100 g含有 101 kcal、4.3 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。

Sausage stew with potato and vegetables50 g含有多少熱量？

Sausage stew with potato and vegetables50 g含有 51 kcal、2.2 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

Sausage stew with potato and vegetables150 g含有多少熱量？

Sausage stew with potato and vegetables150 g含有 152 kcal、6.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

Sausage stew with potato and vegetables200 g含有多少熱量？

Sausage stew with potato and vegetables200 g含有 202 kcal、8.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Sausage stew with potato and vegetables250 g含有多少熱量？

Sausage stew with potato and vegetables250 g含有 253 kcal、11 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7618 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維