了解餐盤裡的營養
鹹起酥皮點心
熱量與營養成分
鹹，平均
311
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水28 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 311 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.9 g —
- 鈉 566 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 83.3 mg 6%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 17.4 mg 4%
- 磷 83.6 mg 7%
- 鉀 177 mg 4%
- 鋅 0.98 mg 9%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.19 mg 8%
- 碘 15.6 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 14 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
關於鹹起酥皮點心的常見問題
鹹起酥皮點心100 g含有多少熱量？
鹹起酥皮點心100 g含有 311 kcal、8.4 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
鹹起酥皮點心50 g含有多少熱量？
鹹起酥皮點心50 g含有 156 kcal、4.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
鹹起酥皮點心150 g含有多少熱量？
鹹起酥皮點心150 g含有 467 kcal、13 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
鹹起酥皮點心200 g含有多少熱量？
鹹起酥皮點心200 g含有 622 kcal、17 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
鹹起酥皮點心250 g含有多少熱量？
鹹起酥皮點心250 g含有 778 kcal、21 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25578 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
